Palmball
La Bola de palma (Palmball) —a menudo llamada simplemente "palm"— es un tipo de cambio de velocidad (changeup).
Recibe su nombre de la forma en que se agarra: en lugar de sujetar la bola con los dedos, se apoya en la palma de la mano.
Debido a que la bola se lanza sin utilizar las yemas de los dedos, la rotación se reduce incluso más que con un cambio de velocidad típico.
Como resultado, la resistencia del aire aumenta, lo que provoca una mayor desaceleración y un movimiento descendente más pronunciado.
Con un control avanzado, incluso es posible reducir la rotación hasta el punto en que la bola desarrolla un movimiento impredecible y errático similar al de una knuckleball.
Agarra la bola envolviendo tu mano alrededor de ella, como si la estuvieras acunando en tu palma.
Levanta todas las yemas de tus dedos de la bola y sujétala usando las articulaciones de la base de tus dedos.
Agarre y Liberación
No utilices la muñeca al momento de la liberación.
En su lugar, permite que la bola salga naturalmente a través de la fuerza centrífuga generada por el movimiento de tu brazo.
A diferencia de muchos otros lanzamientos, no haces rodar la bola fuera de tus yemas de los dedos.
Debido a que el agarre es altamente poco convencional e inestable, el control puede ser difícil al principio.
La bola puede escaparse inesperadamente, desviarse del objetivo o ser lanzada contra el suelo.
Para mejorar el control, ajusta el ángulo de tu muñeca y el punto de liberación hasta que puedas ubicar el lanzamiento de manera consistente.
Si comienzas el movimiento con los dedos ya levantados de la bola, los bateadores podrían reconocer el lanzamiento.
Para evitar delatar el pitcheo, puede ser útil mantener los dedos en contacto con la bola hasta justo antes de la liberación.
La palmball es más efectiva cuando se lanza con una rotación mínima y el máximo engaño.
Concéntrate en la sensación y el control para desarrollar un lanzamiento fuera de velocidad confiable con una fuerte caída y un movimiento impredecible.